ひじきの煮物

長らく収納にしまってあったひじきを一気に煮ました。作り方は、パックにある通り。ちくわと鞘インゲンをかったので、入れました。

もろみ酢納豆という変わった納豆を買ってきたし、お昼食べ過ぎて胃がもたれてるので、今日はあっさり粗食でいきましょう。

さやいんげんとたまねぎのお味噌汁、ひじきの煮物、納豆、ごはん。

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渋谷 グランドファーザーズ

ご近所バー情報です。

土曜日にもかかわらず、家でひとりごはんしていた私。待ち合わせの渋谷についていると、友人Ｔくんは交番前に立っていました。かれこれ、２０分そこにいたそう。う・・・荒川静香のドキュメンタリーから目が離せなくて遅れたとはいえない。

とにかく寒そうなので、駅の近く、かねてから行きたかった渋谷　グランドファーザーズというバーに行ってみました。

グランドファーザーズは70年代のロック、AORの名盤をレコードで聴きながら、バーボンやカクテルを楽しめるバーです。リクエストも受け付けてくれます。

以下　ホームページから抜粋の情報です。

●グランドファーザーズの沿革
グランドファーザーズは1971年、一橋大学の学生によってつくられました。当初は50年代から60年代のロックンロールを流す店としてスタートしまし た。看板やマッチに「Rock'n Roll Music Inn」とあるのは、その名残です。その後、70年代のロックを中心にコレクションをして、30年間にわたり「心に残る音」を探し続けています。当店の内 装やメニューは、なるべく開店当初のまま維持するようにつとめています。70年代初めの雰囲気をそのまま伝える店内で、30年間にわたるレコードコレク ションの成果をお楽しみください。

概要にもあるように、ポテトチップスとか、アタリメとか、野菜スティックとかおでんとかメニューのおしゃれ度０レトロ満点さはとてもすがすがしい。なおかつ、お酒のみからすると、まったく無駄のない、すばらしいメニューでした。

私は、サーモンジャーキーをマヨネーズにつけながらちびちびとジントニックを飲み続け、Ｔくんは私の知らないウイスキーをカラカラしながら飲みました。絶妙のつなぎで次々と名曲がながれて、お酒は本当においしく感じられました。はい、もう一杯。

グランドファーザーズホームページ
Grandfather's
      グランドファーザーズ
東京都渋谷区渋谷1-24-7渋谷フラットビル　B1F
      03-3407-9505 

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シーフードパスタ 便利な冷凍パックについて

近所のスーパーに売っている冷凍シーフードのミニパックを愛用しています。ミックスシーフードとえびの二種類があって、パスタや炊き込みごはんにとても便利だし、ひとりごはんで丁度使いきれる大きさがすばらしい。なおかつ１００円で安売りしているすぐれものです。

今日はミックスシーフードを買ってきたので、豚ソテーのときに使ったトマトソースの残りを使って、シーフードパスタを作りました。

ミックスシーフードを冷凍のまま、オリーブオイルで炒め、本当なら白ワインをいれるのでしょうが、もちろんないので、ちょっとだけブランデーを入れました。（いいのか？）

その後トマトソースをいれ、塩コショウを調整し、できあがり。アルデンテにゆでたパスタに絡めます。

冷蔵庫には、これまた昨日の残りの水菜と、昨日作ったゆで卵があったのでゆず味噌ドレッシング（既製品）をかけてサラダにしました。

今日の買い物は１００円のミックスシーフードだけだったけど、なんとかお見せできる食卓になりました。冷凍ミニパック偉大なリ　です。

おなか一杯で、荒川静香のドキュメンタリーを見ているところ、友人からお誘いコールが・・・。仕事で、シンナー週あふれる場所を走り回っていたため気づきませんでしたが、今日は土曜日じゃないか！やばい、家でまったりひとりごはんしてる日じゃないぞ！

意気揚々と外出した私。

ご近所バー情報につづく

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豚ときのこのソテー 中華ソース

昨日の豚ソテーの残りを中華ダレにしました。
どっちの料理ショーでキム兄がやってた、きのこの付け合せがおいしそうだったので、しめじと中華ダレでやってみることに。かなりお手軽バージョンです。

　１お皿に、昨日の残りの水菜、軽くソテーして岩塩とコショウをふったしめじ、温めなおしたソテーを盛り付けます。
　２刻みねぎ、ポン酢、ごま油をあわせて中華ダレを作り、そのタレをレンジで熱々になるまで温めます。
　３熱々の中華ダレを盛り付けたソテーの上からかけてできあがり。
サラダ兼主菜のソースが一気にできあがりです。
おいしかったです。が、キム兄の贅沢こだわり料理にインスパイアされたというと、ちょっとおこがましいかな。
それにしても、キム兄の料理のほうが圧倒的にビジュアルがよかったのに、みんな坂東英二の圧勝だった「どっち」。テレビではわかんなかったけど、坂東料理、めちゃめちゃおいしそうだったんでしょうね。

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中華ダレ どっちの料理ショー

豚のソテートマトソース

おりしも「どっちの料理ショー」でキム兄が分厚い豚のソテーを作っているとき、私はぺらぺらのお肉でトマトソースのソテーを作っていたわけです。ぺらぺらでたくさんあったので、キムカツにしてもおいしそうなお肉でした。
たまねぎ半分をみじん切りにしてオリーブオイルでいためたものに、カットトマト缶を投入。半分くらいになるまでじっくり煮詰めます。最後に塩コショウして出来上がり。
ぺらぺらの豚肉は、レモン汁、オリーブオイル、引いた岩塩、コショウと一緒にビニール袋に入れてよくもみ、マリネにして下味をつけました。遠い昔に買ったレモンが余っていたのですが、しおれて、生で食べる勇気はなかったので、マリネ液に使いました。
豚肉は、フライパンでさっと焼いて、いったん肉を取り出したあと、焼き汁の残ったフライパンに先ほどのトマトソースを必要な分だけ投入。味を整えたら、さっきソテーした豚肉をこれまた今日食べる分だけソースの中に投入してできあがりです。

今日食べれない分のソースやソテーは、明日以降別の料理に使います。私の夕飯は食材や料理がしりとりみたいにつながっていくのでちょっとそこら辺に注目してくれるとうれしいです。たいしたことないすけどね。
それにしても、やっと冬野菜が安くなってうれしい。ずっと高くてがまんしてた水菜も百円だったので、たっぷり買いました。春菊も菜の花もいっきに百円になってました。世田谷にもついに春が来たのかなあ。

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トマトソース 豚ソテー

ホタテとほうれん草のパスタ 電子レンジでホワイトソース

帰りが遅かったので、ホタテとほうれん草のクリームパスタを作りました。
おいしい牛乳（商品名）を買ってきたので、電子レンジを使ってホワイトソースを作ります。ホタテは以前炊き込みごはんに使った残り（冷凍）、ほうれん草は先日のスープの材料の残り。
御飯大好きな私が麺を食べる日はたいてい帰宅が１０時過ぎと決まっています。

電子レンジのもっとも素晴らしいところは、ホワイトソースを簡単に作れるからだと思っているのですが、なめてかかってたら、少しとろみが足りなかった。でも、私のように適当に作らなければまず失敗することはないのです。

ところで、今日会社のＰＣの中に管理ポストというフォルダを見つけました。こんなファイル作ったなんてすっかし忘れてた、いつ作ったのかなあ。中には、確かに管理ポスト的な古いデータが。上場廃止にしてゴミ箱に捨てようか迷っています。東証の人の気持ちが少しわかる。なかなか思い切れないものなのですね。

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ホタテ　 ほうれん草 パスタ

心変わり＠スーパー

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テクノラティプロフィール

ひき肉とほうれん草の簡単スープ

あっという間にスープを取るのにひき肉はとても便利です。

1沸騰したお湯にひき肉を入れ、灰汁をとる。

2先にさっと湯がいて水に放って灰汁を取っていたほうれん草、長ネギのみじん切りをいれる。

3水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を落としてふんわり混ぜる。

4ナンプラー、塩、コショウで味付け。

ひき肉はぽろぽろしてるので、煮物同様、スープにするときも、片栗粉でとろみをつけると食べやすいです。

ひき肉もほうれん草も、煮込む必要がないので、ものの１０分でできる簡単スープです。

焼き鮭と一緒に食べました。

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フィギアスケート夢分析

ついに

トリノオリンピック　フィギアスケートが始まりました。

テレビをつけてスタンバってたのですが、つい寝てしまい、代わりにばっちりフィギアの夢を見ました。

朝起きたところ、相変わらずテレビではフィギアをやっていて、村主選手やサーシャコーエン選手の演技を見ることはできたのですが・・・。一体どこからどこまでが夢で、どこからどこまでが、オリンピックなのかよくわかりません。

ということで、記憶にある映像を描き起こして分析してみることにしました。

（当方　昨年末からのにわかフィギアファンのため、ポーズがおかしいのは多めに見てください。）

Ａ　多分、浅田真央ちゃんのビールマンスピンぽい　＝夢

Ｂ　中野友加里さんのドーナッツスピンぽい　＝夢

Ｃ　村主章枝さんのスピンっぽい　＝現実

Ｄ　荒川静香さんの足を上げてゆっくり滑るやつ。ただし、真っ赤なコスチューム＝ロッテチョコレートＣＭのイメージ＝夢

Ｅ、Ｆ，Ｇ不明

やっぱり睡眠視聴はむりだったか・・・。フリーは万全の体制で挑みます。

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フィギアスケート

ナルニア国物語 予習中。

先週末から　ナルニア国物語　ライオンと魔女を読み始めました。きっかけは、もちろんテレビでやってた世界不思議発見　オックスフォードとＣＳルイス(ナルニア国物語の作者)特集。

ＣＳルイスの子供を愛する心にきゅんとしました。ところで、彼そのものの人生も、「永遠の愛に生きて」　という映画で映画化されているそうです。ＣＳルイスをアンソニー・ホプキンス、詩人の妻をデブラ・ウィンガーが演じていて、結構な感動作だそう。機会があったら是非見てみます。

もうひとつ、ナルニア国物語を読もうと思ったきっかけは、去年末映画館で見た映画の予告。とにかく白い魔女がかっこよかったのです。あのツララの冠とか、ドレッドのヘアとか。ファーのマントとか。白いメイクとか。なんかアントワープあたりのハイファッションの香りがしませんか？実際には普通にハリウッドだったのですが。

演じているティルダ・スウィントンは、キアヌ・リーブス主演のコンスタンティンでも、強烈な個性を発揮しているそうです。これまた機会があったら是非見てみます。私が見た映画では、ザ・ビーチのコミュニティーリーダー　サル役。個性的でカリスマティックな雰囲気がある人ですね。

ナルニア国物語は、買いに行った本屋に英語の原書しかおいてなかったのですが、簡単そうな文章なので、買ってみました。読んでいると、次から次へと情景が頭の中に浮かんでわくわく。特に魅力的なのが、居心地のいい家、温かい食事や甘いお菓子の表現です。トールキンのボビットの冒険もそうでしたが、イギリスの童話に書かれる食卓って、たまらなくおいしそう。食べ物自体はとりたて豪華ではないのですが、快適さとか、温かさとか、甘さとかのありがたみが丁寧に表現されていて、平凡でも豊かな幸せを感じさせてくれます。

そんな、ナルニア国のおいしい食べ物をレシピにしたサイトを見つけました。レシピを作ってしまう心理は本当によくわかるよ。うーん。おいしそー。

http://narnia_koku.at.infoseek.co.jp/

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原書はこちら

The Lion, The Witch And The Wardrobe (Chronicles of Narnia) 著者：C. S. Lewis 販売元：Harper Entertainment Amazon.co.jpで詳細を確認する

コンスタンティン 販売元：ワーナー・ホーム・ビデオ 発売日：2005/09/02 Amazon.co.jpで詳細を確認する

ナルニア国物語

えびちり

冷凍の小エビが安かったので、エビチリを作りました。幸いなことにおいしくできましたが、エビチリソースの作り方ってまだ不安定で、味付けは常に綱渡り状態。
私はほとんど味付けが目分量なのですが、エビチリに関しては、ケチャップと酢のバランスが習得し切れていないよう。
ということで、作り方は、またいつかにして、冷凍えびの簡単な解凍法を書きます。
といっても簡単で、流水につけておくだけ。えびが熱で痛むこともありませんし。貯めたままの水に浸しておくより、ずっと早く解凍できます。
ひとり知恵袋でした。


前日の残り、牛肉とごぼうとにんじんの煮物と。

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表参道ヒルズが残念。と表参道ブランド勢力図

先週、仕事帰りに新しくできた表参道ヒルズを覗いてきました。森ビルはほんとに一生懸命やったのでしょうか？疑わしい。

続きを読む "表参道ヒルズが残念。と表参道ブランド勢力図"

バートンのAUDEX PV発見（ハンナ ティーター、布施忠、ショーンホワイト登場

以前書いた、オリンピックのUSスノーボードウエアに採用された　バートンのＡＵＤＥＸを調べなおしていたら、バートンとモトローラのコラボレーションサイトでこんなＰＶを見つけました。

続きを読む "バートンのAUDEX　PV発見（ハンナ　ティーター、布施忠、ショーンホワイト登場"

ホタテの炊き込みごはんと菜の花

家に帰ってきたらまたスノボーＨＰを放送してました。

というわけで、ごはん作りは炊飯器にお任せして、また見てしまいました。

ホタテの小柱、ナムプラー、バターをお米と一緒に炊き込みます。にんじんを入れなかったのを後悔。彩りが微妙ですね。

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菜の花焼きうどん

瞬く間に終わってしまったひとりスノーボードオリンピック特集ですが、フィギアやボードクロスなど、スポット参戦してファッションチェックしたいと思っています。
ところで、昨日は春らしく、菜の花が売っていたので、買って見ました。
菜の花は料理する前一時間ぐらい水につけておくと、めちゃめちゃ大きくなります。得した気分。
が昨晩はスノーボード女子中継の真っ最中だったので、手っ取り早くアジア風焼きうどんに。
世田谷ボロ市で買った骨董の平皿が最近大活躍です。

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ひとりスノーボードオリンピック 閉幕

そろそろ閉幕します。
平凡な日常に戻ります。

オリンピック スノーボード女子

スノーボード アメリカナショナルチームのウエア情報

だいぶ気になっていた　オリンピック　アメリカチームのベースボール風ウエアですが、腕のロゴのとおり、バートンでした。

アメリカオリンピックウエアを作るにあたり、バートンは過去のオリンピックメダリストや将来を期待される選手たちをウエアのアイディアを出してもらうため集めたそうです。１９７７年設立以来、ライダーこそが彼らのデザイン原動力であり続けているからだそう。集められたのは、でRoss Power,Jjthomas, Keir Dillon, Kelly Clark, Tommy Czeschin,　Lindsay Jacobellis。

スノーボードはとても個人的なスポーツですが、今回集められたライダーたちが考えたのは、オリンピックはまさにチームワークのスポーツであるということ。そこで彼らは、アメリカのクラシックなチームワークスポーツ、そしてアメリカの文化を象徴して、ビンテージのベースボールユニフォームをイメージしたウエアを作り出したそうです。

白の地には先染めの赤と青のピンストライプが施されています。背面の派手な刺繍もレトロなベースボールをイメージしたとのことです。

このチームワークという考えがよく現れている写真を見つけました。

アウターまでベースボール風。仲良さそー。

驚くべきことに、イメージはレトロですが、このウエアのジャケットは、とてつもなくハイテクです。バートンとモトローラーが共同で開発した「Ａｕｄｅｘ」と呼ばれるジャケットで、左袖にコントロールパネルを内蔵してBluetooth対応の携帯電話と無線で接続できるほか、ジャケットにはiPod接続用のケーブルが付いています。フードに内蔵したスピーカーとマイクロフォンで、話したり電話をかけたり音楽を聴くことが可能。

ＵＳの選手の襟元からひょろりとイヤホンが出てたのは、iPodじゃなくて、ウエアに接続されていたのでしょうか。

　さらにジャケットの洗濯ができるよう、電子部品はすべてモジュール式で取り外し可能だそう。おそるべしバートン。

ウエアのコンセプトは意外に奥深いですね。ぶっ飛びライダーたち、見かけによらず賢いです。昨日見た女子ＨＰはゴーグルもストライプ。もうかっこよさすぎです。

引用元http://plusd.itmedia.co.jp/lifestyle/

http://www.transworldsnowboarding.com/snow/news/article/0,13009,1142411,00.html

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メロラップに洗脳され率

最近、テレビでがんがん流しているので、抵抗のあったメロラップにかなり洗脳されている気がします。

あの頃夢に描いた
世界は今この手の中に　
夢　感動　ファンタジー
マイ　ドリーム　
トリノオリンピック！　　

うー、こんなに暗記しちゃったよ。
とりあえず自信満々で答えあわせしてみました。

「夢」作詞：今井メロ
1，2，3，4　ガンガン　ズンズン　グイグイ　上昇
5，6，7，8　毎回　ビッグ　キック　Check yeah
夢に描いたショータイム　デカイ理想は夢じゃない
スタート前の深呼吸　パイプショーでmaking making dream
跳ね上がれ舞い上がれ　魔法のジュータン　ボードに変えて
フロント・バックとかっ飛ばす　インディ・メソッド・720°
戦場・炎上・技・特上　燃えた瞳が物語る
強い味方がmellowな売り　夢に向かってフルパワー
あの頃夢見描いた世界は　今この手の中に
夢・感動・ファンタジー　My dreamトリノオリンピック

！！
こんな長いんすか？？？

男子スノーボード 中継見ながらウエアチェックの落書き

アメリカのウエアはベースボール風。まあ　あいつらは何着てもかっこいいね。

大きくなったなショーン ホワイト と成田童夢

ひさびさに見たショーンはとてつもなく立派になっていました。

最初に見たのは、2001年のＸ－ｔｒａｉｌ　ＪＡＭ。

今では当たり前になったヘルメット装着も、そのときは、１５歳だった彼しかつけておらず、ショーンママが心配そうに見守っていたのが印象的です。（確かに自分の子供があんなでかい台から飛ぶかと思うと倒れそう）

　身軽さを武器に若いころデビューしたボーダーが大人になってどうなるか気になっていたのですが、ショーンは天性の運動神経に加え、世界一のテクニックも手に入れたようです。きっと周りのお兄ちゃんボーダーたちをしっかり見てきたのでしょう。

ショーンが１５歳のころのかわいいインタビューいいはこちら

http://www.heavysnowker.com/interview/15.htm

対して、同じく神童だった成田童夢のスピンは、上体が先行して、だいぶ強引。

もちろん、世界ﾄｯﾌﾟレベルなのでしょうが、ショーンと比べると、小さいころに比べ重くなった体やボードをコントロールできるテクニックがはたして十分育ってきているのだろうか（ショーンと比べてですが）と思ったりしました。運動神経はトップレベルなのでしょう。

もともと、スノーボードは、指導者につく普通のスポーツとちがい、、ビデオを見ながら友達同士でわんやわんや練習するものなので、プロといえども、そのレベルは周りのライダーに大きく影響されると思われます。

　トレーナーはスキーヤーだし、チームはＫＩＳＳＭＡＲＫと、ちょっとボード界から浮いた感じのある彼ですが、いいボード仲間ができたり、海外ﾄｯﾌﾟレベルのライダーが所属するいいチームに入って亜流から抜け出して欲しいと思います。

うーん、でもそれじゃ、彼っぽくない？

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男子スノーボード ＨＰ 成田のヘッドフォンって？

なんなんですか？

当方、数年前までは冬は山スキー場に住み込む、山ごもりボーダーだったのですが、当時はこんなトレンド全然なかった。あれって耳当て代わり？それとも、今や電子機器つけてロールインできるですか？？？

と思ったらできるそうです。まわりの音とか聞こえなくて危険じゃないのかなー。むしろ単に耳あてだったらお茶目なのに。

成田童夢ほどでかいヘッドホンをつけてる人は少ないですが、結構i-pod聞きながら滑る選手が多いそうです。

ちなみに成田選手装着モデルはこちら。

audio-technica ATH-PRO5 ヘッドホン 販売元：オーディオテクニカ Amazon.co.jpで詳細を確認する

オリンピック スノーボードキター

スノーボードが大好きなので、一人オリンピック スノーボード特集を組みたいと思います。

 

渋谷 ゆうじ ホルモン焼きとコブラ(アニメ）マニアに！

ご近所御飯情報。

仕事場からちょっと足を伸ばし、渋谷のホルモン焼き名店　ゆうじ

電話：	03-3464-6448
住所：	東京都渋谷区宇田川町11-1 松沼ビル102号

個人的には、レバ刺しをはじめ生で食べる内臓ものが大好き。焼き物も、内臓とは思えない上質の脂がのっており、とにかくおいしい。

また、店主のゆうじさん（と思われる男性）は、コブラそっくりのイケメンです。

店主がコブラだと、連れのおかみさんは半裸のコスチュームと思いきや、普通にエプロン姿のおかみさんはとにかく厳しい。二時間いると、厳しく追い出されます。自分が可能な限り最良の謙虚さを示しても女将さんには少し足りないくらいなので、謙虚な気持ちは出し惜しみしないように。もし、あなたが最大限のマナーを払い、女将さんの機嫌がちょっといいときは、ちょっとしたサービスを受けられることもあるようです。私は一度ナムルをいただくという光栄に預かりましたが、厳しい人にやさしくされるのは、とても感動することでありました。またいつかあの優しさを受けたい一心で、謙虚さに磨きをかける毎日なのです。

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春雨とひき肉の炒め物

家宝生姜糖デビュー第二弾です。

 

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ヒンギスのネックレスがかわいい

古い話で恐縮ですが、東レパンパシフィック決勝をテレビで見ました。
ヒンギスのネックレスがいろんなパールが付いていて、紺色のウエアととてもよく似合っていたと思いました。だいぶオトナっぽくなったなあ。
紺色のウエアもシンプルでいいなと思ったのですが、ネットを見ていたら、同じ格好の選手がたくさん。テニス界のスクール水着的なウエアなのかもです。
ヒンギスは元女王の貫禄とオトナなアクセサリーでスクール水着を素敵に着こなしていたという感じです。ネックレス、どこのか知りたいけど、ネットにはそんな情報全然落ちてないんですね。残念。

今日はマカロニを買ってきて、ゆでてアンチョビペーストとコショウで軽く味をつけたものをシチューの残りに添えて食べました。こういうのラグーっていうんだっけ？あれ？

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やわらか戦車に彼女を紹介てあげたいのです

最近　やわらか戦車に、うちの近所の子を紹介できたらいいのにとばかり考えています。

彼女、名を世田谷線といいます、は後退こそしませんが、環七で信号待ちをすることで鉄道界最弱の名を欲しいままにしています。
その他、彼女の最弱セオリー通りの性格を紹介すると
１強いものには媚を売り弱いものには横柄である。
   信号には従順だが、いざ彼女が環七を渡る番になると、進路を邪魔するもの（自転車など）には、とことん厳しく、必要以上に大きな音を出して威嚇する。
2.小心者なのに、無謀。
   環七を渡るときはノーガード。ワイヤー一本降りてこないので、いつトラックに突っ込まれてもおかしくない。そのため、環七に突入時はそろそろと進み、後半になるとかなり急いで渡りきるが、根本的な危険回避にはなっていない。
3.弱いくせに見栄っ張り
   ＪＲスイカと同様のＩＣカードシステムを独自に持っており、ポイント還元もしてくれる。が、ほとんどが無人駅の弱小路線。
４．小さい
   わずか2両
５．きざみたがる。
   駅の間隔が激近。次の駅を目視可能な駅も。
6.かわいく擬態する。
   いちごみるく、Ｑｏｏ、生茶、せた丸（ＩＣカードキャラクター）など、電車全体がキャラクターと一体になる擬態的全面広告を多用。全面広告まで行かない場合は、フロントにエンブレム状のさざえさんやせた丸を配置し、電車とキャラを融合させようとしてきます。こんなにかわいいんだから、ぶつかったらいやよという弱いものとしての自己防衛なのではないでしょうか。

以上、欠点でもあり魅力でもあるこれらの最弱っぷりでこれまでも日本中の鉄道マニアを萌えさせてきた世田谷線ですが、やわらか戦車が来ているこの機会に、最弱ブームにも乗れないかなと思う今日このごろなのです。

せた線大好き！

世田谷線サイトリンク
http://hp1.cyberstation.ne.jp/hkiss_s/setagaya-line0302.html

http://www.setagaya-line.com/
http://www.tokyu.co.jp/railway/railway/west/eigyou/setamaru.htm

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豚とどんこのシチュー

シチューがおいしかったので、だらだらな日曜日もなんだか幸せに感じました。
それにしてもヒンギスはきれいになったなあ。

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のんびり小町

土曜日は、友人と三人で、千葉の佐倉まで足を伸ばしました。
お目当ては市立美術館で開催中の「辿りつけない光景」展。
さわひらきさん、大竹竜太さんをはじめ注目の若手が出展しています。
展覧会自体も見ごたえのあるものでしたが、予想外に楽しませてもらったのが、京成線の電車から眺めるひなびた土曜の風景と、佐倉市旧市街のかわいらしいたたずまいでした。
美術館のエントランスホールは大正７年に建てられた旧川崎銀行佐倉支店 （千葉県指定有形文化財） を保存活用したもので、大きなシャンデリアが下がったかわいらしい小ホールになっています。内側の扉に桜の紋章がついていたりしていちいちかわいらしい。
展覧会を見た後は、美術館スタッフに教えてもらった、近くの和菓子屋さん、木村屋さんで和菓子とお茶をいただきました。ここでは、蔵と、その収蔵品を見学できるのですが、骨董品の並ぶなかに、木村屋さんの銘菓ゆかりの亀グッズが、新旧問わず収集されたコーナーがあったりして、またかわいらしいのです。
帰りの電車が浅草線に乗り入れていたので、浅草で降りて、お好み焼きや「染太郎」でゆうごはん。 名物のしゅうまい天やパンかつも食べました。
ほのぼのと素敵な一日でした。休日に佐倉、かなりおすすめコースです。

かぼちゃのサラダ

今日は疲れて米な気分ではなかったので、帰り道、最後の力を振り絞り、かぼちゃを買ってみました。昨日の鶏飯の残りの蒸し鶏とサラダを作ろうと思います。
最近お惣菜売り場で必ず見かけるかぼちゃサラダですが、レンジでチンするだけで簡単に作れます。作る手間は、コンビニやスーパーでかぼちゃサラダを買ってレジに持っていく手間と変わらないような気がします。俄然安いですし。
思いつきで蒸し鶏を入れてみましたが、おいしかったです。売ってるのはクリームチーズとかも入ってそうですが、そのほかのナチュラルチーズでもおいしい気がします。今度機会があればやってみます。

鶏飯

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今日のゴールドジム（しょこたんブログ風）と今日の夕ごはん

久々に表参道駅から地下鉄に乗ろうとした帰り道、ふと見上げると、ビルの二階にあるGOLD'SＧＹＭのガラスが、結露でびっしょりでした。いつもは、ランニングマシーンをするマッチョマンたちがずらりと並ぶ窓際なのですが、GOLD'SＧＹＭのマッスルイエローサインが、ぼんやりと見えるだけです。
他の階はぜんぜん曇ってないことから推測するに、１００％マッスルスチームのせいだと思われます。
マッスルメン、今日は自慢のバディーが見せられなくてご機嫌ななめなのかな。
でも、いつもより、オーラ出てます。
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ショコタンクエスト風。
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帰りにほうれん草を買って帰りました。
安かったけど、その分量が少ないのですね。今年は。ゆずみそドレッシングをかけて一回で食べきってしまいました。あと豚キムチチャーハンの残りの豚キムチ。